Beratung und Therapie im Westerwald

Systemische Therapie ist ein Ansatz, der sich auf das gesamte Familiensystem konzentriert und nicht nur auf einzelne Personen oder Symptome. Es geht darum, die Beziehungen und Interaktionen innerhalb der Familie zu verstehen und zu verbessern, um das Wohlbefinden aller Mitglieder zu fördern.

Stressbewältigung und die Behandlung von Ängsten sind zwei wichtige Themen in der systemischen Therapie. Durch die Verbesserung der Kommunikation und der Beziehungen innerhalb der Familie können Konflikte gelöst und der Stress reduziert werden.

Die Therapie kann auch helfen, Ängste zu reduzieren, indem sie die Ursachen und Auslöser für die Ängste identifiziert und Wege aufzeigt, um mit ihnen umzugehen.

Für den Umgang mit leichten depressiven Symptomen und das Stabilisieren wende ich Achtsamkeitspraxis gemeinsam mit meinen Klient*innen an. Auch Kriseninterventionen sind stabilisierende Möglichkeiten und erste Schritte in eine neue Richtung zu gehen.